Se volete dimagrire ma non avete nè il tempo nè la forza di volontà per seguire una dieta, provate con queste 6 astuzie che vi aiuteranno a ridurre il senso di fame. Non aspettatevi Read more…
La curcuma sembra essere il superfood del momento, la spezia a cui non poter proprio rinunciare! I suoi poteri magici? Sembra riuscire ad alleviare il dolore cronico, avere delle ottime proprietà antinfiammatorie ed insaporire Read more…
Gli italiani che modificano la loro alimentazione, poichè si credono allergici o intolleranti, sono sempre di più: è sufficiente essere stanchi, oppure avere dei dolori o dei gonfiori addominali per allarmarsi e ricondurre il Read more…
Avete voglia di fare un break dal lavoro o dallo studio ma non sapete con come ricaricarvi? Provate questi 10 spuntini, ideali per combattere la stanchezza autunnale: a causa dei frequenti cambiamenti climatici, infatti, il Read more…
I superfood sono degli alimenti particolarmente interessanti per la salute dell’organismo, poichè ricchi di proprietà benefiche, tali da essere definiti, appunto, “super alimenti”. Sembra che alcuni di questi cibi siano in grado di contrastare l’invecchiamento cellulare, Read more…
La stagione autunnale, con l’arrivo dei primi freddi, è responsabile della comparsa dei sintomi influenzali. Come combattere o addirittura prevenire i malanni di stagione senza ricorrere immediatamente ai farmaci? Mangiare sano, e quindi portare in Read more…
“Il consumo dei prodotti bio in Italia è in crescita e ciò ha determinato un cambio di abitudini” ha affermato la Dott. ssa Monica Gasbarra, specializzata in dietistica “Le persone, soprattutto negli ultimi anni, Read more…
Il rapporto tra gli italiani e il cibo è un fenomeno tenuto da sempre sotto osservazione, ma quali sono le ultime tendenze? Scopriamolo attraverso un’indagine in cui emerge il ritorno alla semplicità, alla naturalità e Read more…